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我对这个点击很生气

Special Price 作者:淳于枭漳

Q当我走路时,我的左膝会一直点着,感觉非常僵硬

我只有35岁,担心这可能是关节炎的开始

有什么我可以做的吗

Hilary CLICKY关节在所有年龄段的人群中都很常见,与关节炎无关

通常的原因是胶原蛋白水平略低于正常水平

确保你的饮食中有足够的钙,并要求健身教练推荐一些练习来加强和放松你的膝盖